Britney Spears ha aparecido en la más reciente edición de la revista OK! y luciendo un cuerpo muy bonito y muy cuidado, y hasta creo que mejor que en sus mejores épocas.
En la entrevista concedida a la revista, Britney nos revela muchos de sus secretos para bajar de peso y aquí les dejo esa parte de la entrevista:
"Mi dieta tiene mucho que ver con mi figura. Ya no tomo azúcar. No como frutas ni jugo de frutas debido al azúcar que contienen. Como pollo, salmón y arroz. También como aguacates. Como huevos blancos en el desayuno y en ocaciones sandwiches de carne de pavo en el almuerzo (lunch). Trato de llegar a consumir sólo 1,200 calorías al día. Sé que puede sonar que no esdemasiado pero realmente es bastante comida si se comes las cosas correctas."
Por supuesto que Britney también baila y va al gimnasio regularmente, en donde hace ejercicios de cardio y pesas, cinco días a la semana.
Bueno chicas, ahí tienen el secreto de un cuerpazo como el que luce Britney Spears actualmente.
1 comentario:
órale,en serio comiendo eso bajas tanto en 30 días?
Así hasta yo.
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